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09.Dec.2020

DISCOVER JAPAN

不能放鬆警惕!預防新型冠狀病毒!

這個冬天,除了嚮往年一樣要預防「感冒」「流感」,「新型冠狀病毒」也成為須預防的重要疾病。你有沒有這些症狀呢?咳嗽、流鼻涕、鼻塞、喉嚨疼痛、呼吸不暢、胸痛、倦怠感(身體乏力)、其他的呼吸器官不適等等。學校,是同學們集中上課生活的地方,因此,為保護自身健康,請一定佩戴口罩、手指消毒。
對於新型冠狀病毒至今仍有眾多不明確的點。所以,每一個人都要為防止感染擴大約束自己,每天注意做好防護。首先,勤洗手(洗手的時機也很重要)!接著,佩戴口罩。(咳嗽禮節)讓我們通過(社交距離)保持學生之間的距離。另外,提高自身免疫力,保持良好的作息規律、充足睡眠、適量運動、營養均衡的膳食。

冬至時一年中白晝最短、夜晚最長的一天。在這天日本人有用柚子泡澡的習慣。柚子有暖身效果,據說用柚子泡澡可以預防感冒。

吃南瓜

因為日本從古至今黃色都意味著驅邪。因此,日本人在一年的分割點 – 冬至這一天,會吃營養豐富的黃色南瓜,以祛病消災。另外,還有食用名稱中含有“ん”的食物能帶來好運的說法。南瓜日語叫“なんきん”,含有“ん”。還有吃像是胡蘿蔔(ニンジン)、蓮藕(レンコン)等帶“ん”的7種食物,都有驅魔的含義。

用柚子泡澡

用黃色的柚子來泡澡,也意味著祛病消災。另外,柚子含有促進血液循環、鎮痛成分,也可以預防感冒。
而且,冬至(どうじ)發音與”湯治(とうじ)一樣,柚子(ゆず)与”融通(ゆうずう)”一樣,所以也包含了遇事能隨機應變順利渡過的願望。

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